Tunnistatko tilanteen? Tapaat mukavan ihmisen lasillisen ääressä. Keskustelu soljuu ja tunnit vierivät kuin huomaamatta. Jännityksen on laukaissut pöydässä tönöttävä viinipullo, jota seuraa toinen, ehkä kolmaskin. Siirrytte toisen luokse ja tunnelma alkaa lämmetä. Halut kyllä kohtaavat, mutta fysiikka pettää. Erektiota ei synny ja seksi ei onnistu alkoholin vuoksi. Tunnelma lässähtää ja puhelinnumeron lisäksi jää saamatta jotain muutakin.
Liikunta vaikuttaa positiivisesti ihmisen mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin. Liikunnalla on stressiä ja ahdistusta poistava vaikutus ja urheilusta voi saada apua myös uniongelmiin sekä virtaa arkeen. Liikunta lisää mielihyvähormonien kuten dopamiinin, serotoniinin ja endorfiinin eritystä, mitkä saavat aikaan liikunnan positiiviset vaikutukset aivokemiatasolla.
Sinä itse olet elämäsi tärkein ihminen. Se miten näet itsesi vaikuttaa paljon siihen miten kohtelet itseäsi, miten toimit elämässäsi ja kuinka hyvin voit henkisesti. Minäkuvalla tarkoitetaan käsitystä itsestä: miten näen itseni, millaisena pidän itseäni. Olenko arvokas, riittävä ja rakastettava.
Useimmat suomalaisista aikuisista ovat kokeilleet joskus rahapelaamista. Rahapelaamista voivat olla erilaiset kolikko-, netti- ja kasinopelit. Pelaaminen voi olla ajanvietettä kaupassa, arjen pakohetki iltaisin tai harrastus kavereiden kanssa kasinoilla. Pelaamisesta voi saada jännitystä sekä se voi pitää sisällään toiveen äkkirikastumisesta.
Masennus on yleinen sairaus, joka on Suomessa nimetty jo kansantaudiksi runsaan esiintyvyytensä vuoksi. Jopa joka viides Suomalaisista kärsii masennuksesta jossain elämänsä vaiheessa. Vaikka masennus on maailmanlaajuisesti yksi yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä…
Mikä oikeastaan on Suvera? Kysyin viime syksynä meidän johtavalta lääkäriltä Liisalta, mistä Suvera tulee; Suvaitsevaisuus, erilaisuuden hyväksyminen, avarakatseisuus. Palastelin sanoja ja totesin, että no onpa hyvä, kun arvot on laitettu yrityksen nimeen, helppo muistaa!…
Oletko päihde- tai mielenterveysalan ammattilainen? Etsitkö työskentelytilaa Oulun tai Helsingin parhailta paikoilta? Lue lisää!
Aiheuttaako alkoholi ongelmia sinulle tai läheisellesi? Hallitseeko alkoholi huolestuttavassa määrin elämääsi? Huomaatko senvaikutukset parisuhteessa tai työpaikalla? Hoitoon hakeutumisen tai hoitotarpeen arvioimisen lähtökohtana voi olla mikä tahansa alkoholinkäytön seurauksena syntynyt haitallinen tilanne, tai vaikkapa oma tai läheisesi huoli. Ongelmaan on hyvä tarttua ajoissa, eikä alkoholiriippuvuuden hoitoa ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa. Suvera on yksityinen ja …
Päihdekuntoutus tarjoaa tehokasta hoitoa päihderiippuvuuteen Kuntouttava päihdetyö auttaa päihderiippuvuuteen sairastunutta potilasta pääsemään irti riippuvuus kierteestään turvallisessa ympäristössä laadukkaan hoidon avulla. Miten päihderiippuvuus kehittyy Päihteiksi luokitellaan aineet, joita nautitaan mielihyvän tai huumaavan vaikutuksen vuoksi. Päihteitä saatetaan käyttää myös pahan olon tai ahdistuksen turruttamiseen. Yleisesti päihteiksi lasketaan alkoholi, huumeet, impattavat aineet sekä myös lääkkeet silloin kun niitä …
Isokatu 28 A 4
90100 Oulu
Puh. 010 337 2900
info(at)suvera.fi
Suitianummentie 160
02570 Siuntio
avara(at)suvera.fi
Lemuntie 264
25500 Salo
avara.pernio(at)suvera.fi
Sivusto käyttää evästeitä kävijäseuranta- sekä markkinointitarkoituksiin.
