Mielialahäiriöt

Oletko pohtinut mielialaasi? Toivoisitko apua ahdistukseen, henkiseen väsymykseen tai masennukseen?

Testaa mielialasi

    1. Oletko huolissasi mielialastasi?
    2. Onko sinun vaikea saada mielihyvää tai iloa tekemistäsi asioista?
    3. Koetko olevasi aikaisempaa surullisempi tai apeampi?
    4. Onko sinun vaikea rentoutua?
    5. Koetko olosi tavallista levottomammaksi tai ärtyneemmäksi?
    6. Oletko huolestunut tai peloissasi tulevaisuudestasi?
    7. Nukutko huonommin kuin ennen?
    8. Väsytkö arjen askareissa nopeasti?
    9. Oletko miettinyt itsesi vahingoittamista?
    10. Pidätkö itseäsi vähäarvoisempana tai huonompana kuin muut?
    11. Ovatko läheisesi olleet huolissan sinusta?

Mitä useampaan kysymykseen vastasit KYLLÄ, sitä todennäköisemmin voisit hyötyä mielialasi kartoituksesta ja keskustelutuesta. Älä jää huolesi kanssa yksin.

Oulun toimipiste

Pakkahuoneenkatu 5 M 24
90100 Oulu

 

Helsingin toimipiste

Lönnrotin puistikko 5 A 1
00120 Helsinki

Päihdekuntoutusyksikkö Avara

Suitianummentie 160
02570 Siuntio
avara@suvera.fi

Oulun toimipiste

Pakkahuoneenkatu 5 M 24
90100 Oulu

Helsingin toimipiste

Lönnrotin puistikko 5 A 1
00120 Helsinki

Päihdekuntoutusyksikkö Avara

Suitianummentie 160
02570 Siuntio
avara@suvera.fi

Läheisvierailut Avaran kuntoutusyksikössä on kielletty varotoimenpiteinä. Noudatamme THL suositusta kaiken ei-pakollisen ihmiskontaktin välttämistä. Lue lisää THL
+ +