Sinä – elämäsi tärkein ihminen
Sinä itse olet elämäsi tärkein ihminen. Se miten näet itsesi vaikuttaa paljon...
Masennus – Suomen kansantauti
Masennus on yleinen sairaus, joka on Suomessa nimetty jo kansantaudiksi runsaan esiintyvyytensä...
Suveran tarina
Mikä oikeastaan on Suvera? Kysyin viime syksynä meidän johtavalta lääkäriltä Liisalta, mistä...
Hulluna urheiluun vai urheiluhullu?
Liikunta vaikuttaa positiivisesti ihmisen mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin. Liikunnalla on stressiä ja...
Turruttava alkoholi
Tunnistatko tilanteen? Tapaat mukavan ihmisen lasillisen ääressä. Keskustelu soljuu ja tunnit vierivät...
Ohjaako trauma elämääsi?
Mikä trauma on? Trauma tarkoittaa henkisen sietokyvyn ylittävää tapahtumaa, joka aiheuttaa ihmiselle...
