Sinä – elämäsi tärkein ihminen
Sinä itse olet elämäsi tärkein ihminen. Se miten näet itsesi vaikuttaa paljon...
Masennus – Suomen kansantauti
Masennus on yleinen sairaus, joka on Suomessa nimetty jo kansantaudiksi runsaan esiintyvyytensä...
Hulluna urheiluun vai urheiluhullu?
Liikunta vaikuttaa positiivisesti ihmisen mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin. Liikunnalla on stressiä ja...
Ohjaako trauma elämääsi?
Mikä trauma on? Trauma tarkoittaa henkisen sietokyvyn ylittävää tapahtumaa, joka aiheuttaa ihmiselle...
