Testi alkoholinkäytöstä

Oletko pohtinut alkoholinkäyttöäsi? Oletko miettinyt, voisitko tarvita apua alkoholinkäytön hallintaan?

Testaa alkoholinkäyttösi

  1.  Oletko itse huolissasi alkoholinkäytöstäsi?
  2.  Juotko yli riskirajan? (kts. sivussa)
  3.  Juotko humalahakuisesti (yli 6 annosta kerralla) viikottain tai useammin?
  4.  Onko joku läheisesi ollut huolissaan alkoholinkäytöstäsi?
  5.  Onko alkoholi vaikuttanut kielteisesti työhösi?
  6.  Onko alkoholi vaikuttanut pari- tai perhesuhteisiisi?
  7.  Oletko yrittänyt vähentää juomistasi siinä onnistumatta?
  8.  Koetko tarvitsevasi tukea alkoholinkäytön vähentämisessä?
  9.  Huomaatko ajattelevasi alkoholia usein?

Mitä useampaan kysymykseen vastasit KYLLÄ, sitä todennäköisemmin voisit hyötyä päihteidenkäytön kartoituksesta ja keskustelutuesta. Älä jää huolesi kanssa yksin.